「彼氏と別れてしまった。でも、まだ、好きかもしれない。もう一度付き合いたい！やり直したい」
やり直しましょう！もう一度付き合いましょう！
復縁を成功させるための方法をご紹介していきますが、その前に、そもそも復縁とは何なのかを説明していきます。
復縁とは何なのかを理解し、さらに復縁成功まで突っ走りましょう！
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復縁とは何か？意味・定義を再確認
復縁を考えているのであれば、復縁の意味や定義をしっかりと理解しておきましょう。
「いや、わかってるよ」と思うかもしれませんが、これから自分が行なう行動がどういうことなのかを理解して、行動するのには意味があります。
そもそも、自分と世の中の認識が異なれば、今後行動していく上で、調べたり、同じような仲間とつながったりする際に、いらない情報やアドバイスをもらうことになりかねません。
では、まずGoogleで検索した結果が以下のような意味でした。
【復縁】
離縁していた者が、もとの関係にかえること。
ちょっと難しく書いてますが、恋愛においては、「付き合っていた二人が寄りを戻して、再度付き合う」ということですね。
あなたの認識とあってましたでしょうか？
たぶん、大半の方はあっているかと思います。
さらに、当サイトでは「復縁」の意味について、以下のように考えています。
このような感じで、「復縁」を解釈しております。
大事なことは、別れてしまうのは悪いことではなく、相手を再度思い直して、愛して、もう一度付き合うということです。
つまり、復縁とは、素晴らしいカップルになるための方法です。
復縁とは何か？復縁成功までの流れ
「復縁」について、理解していただけたでしょうか？
復縁とは彼氏と最低でも一度は別れてしまうため、マイナスのようなイメージを持たれがちですが、とても素晴らしいことです。
これから「復縁したい」という願いを叶えるための方法をご紹介してきますが、胸を張って、自信をもっていきましょう！
復縁成功までの流れ
復縁成功までは、少し道が険しいですが、頑張っていきましょう。
復縁成功のゴールは、最後にあなたと彼氏がお互いに必要だと認め合って、もう一度付き合うことです。
流れは、彼氏・彼女共に復縁を考えている場合と片方のみ復縁を考えている場合で異なりますが、今回は彼氏・彼女どちらかのみ復縁を考えている場合をご紹介します。
- 別れた理由を理解する
- もう一度付き合うための準備をする
- 復縁したい恋人との距離感を近づける（友達になる）
- 復縁できるようにアプローチをする
- 告白をするor告白してもらう
大まかには、このような流れになります。
では、順を追って詳しく解説していきます。
復縁成功までのステップ１．別れた理由を理解する
まずあなたと彼氏が別れてしまったというのは事実です。
この事実をしっかりと受け止めて、「なぜ、別れてしまったのか」の本質を理解しましょう。
「喧嘩をしてしまい、そのまま勢いで」
「疎遠になってしまい、自然消滅した」
などあると思います。
大事なのは、さらにここから考えることです。
「喧嘩をしてしまい、そのまま勢いで」の場合、「なぜ、喧嘩したのか？」「なんで勢いで別れてしまったのか？」と考え、深掘りしてきましょう。
例えば、
「なぜ、喧嘩したのか？」
↓
「日々のストレスが積み重なったから」
↓
「ストレスはなぜ溜まってしまったのか？」
↓
「イラッとする瞬間でも我慢していたから」
と、このような形で、別れた理由の本質を考えましょう。
さらに、その理由をもとに、改善すべきことを考えましょう。
この改善すべきことが次のステップで、大事になってきます。
復縁成功までのステップ２．もう一度付き合うための準備をする
続いて、復縁するための準備をしていきます。
まず、ここで大事なことは2つあります。
一つ目は、「彼氏に連絡をしない」
二つ目は、「別れた理由を改善していく努力をする」
「彼氏に連絡しない」
これは、復縁においては絶対に必要です。
あなたがイライラした時、冷静になるまで時間がかかりますよね？
さらに、イライラしているときに何か言われたらよりイライラした経験はありませんか？
人間は、冷静になるまで時間がかかります。
嬉しいことやむかつくこと、怒ってしまうことなどのあと冷静になるには、時間をおいてそっとしておくことが大事です。
そのため、別れてから数ヶ月ほどは連絡をしないようにしましょう。
そうすることで、彼氏はあなたと冷静に向き合ってくれます。
別れた理由を改善していく努力をする
先に、別れた理由を理解したかと思います。
ここでは、さらにその理由を改善するための努力をしていきます。
理想は改善することですが、改善できなくとも改善しようと努力すること、なんなら、意識することが重要です。
人間簡単に変わることはできません。なので、意識していくことから始めましょう。
そうすることで、彼氏とひさしぶりに再開した際にあなたが変わっていることに彼氏は気づいてくれるでしょう。さらに、魅力的に思ってくれること間違いなしです！
復縁成功までのステップ３．復縁したい恋人との距離感を近づける（友達になる）
ここまでは彼氏と連絡しない・合わないまま、準備をしてきました。
準備が終わったら、早速彼氏との連絡をとって、接近してきましょう。
準備期間は別れ方にもよりますが、2ヶ月〜半年ほどにしましょう。
（別れた際の彼氏のあなたに対する感情・思いによって異なります。）
接近していくときに気をつけるべきことは、2点です。
一つ目は、「急接近はしない（少しずつ近づく）」です。
以前の付き合っている感覚や会いたい気持ちが溢れたテンションで急接近してしまうと、相手が警戒するだけでなく嫌な気持ちになりかねません。
そのため、まずは少しずつ近づき、別れた二人という関係性から「友達」という関係性を気づいていきましょう。
2点目は、「復縁をしたいことを匂わせない」です。
「好きな（復縁したい）ことをわかってもらえないと振り向いてもらえなくない？」
と思うかと思いますが、彼氏の中では、まだ「元カノ」と認識されているあなたから「復縁したい」と気持ちが伝われば警戒してしまいます。
まずが、「元カノ」から「友達」になれるようにがんばりましょう。
また、彼氏に送る最初の連絡は、電話を使用せず、LINEなどのSNSで短く簡単な「久しぶり！」や「元気だった？」などにしましょう。
最初の連絡が送りにくいと思う方は、彼氏の誕生日やお正月などのイベントのタイミングで連絡をしてみましょう。
連絡が取れるようになったら、軽くデートに誘ってみましょう。
友達数人と飲みに行ったり、好きなアーティストのライブなどに誘ってみましょう。
復縁成功までのステップ４．復縁できるようにアプローチをする
友達もしくは近しい関係になれたら、復縁できるようにアプローチしていきましょう。
ただ、あからさまにアプローチしていくのはよろしくないので、愚痴を話せたり、悩みを相談できるような間柄になりましょう。
復縁を成功させる秘訣は、彼氏にあなたが大事・重要・必要と再認識してもらうことです。
そのためには、お互いに胸の内を話し合えるような間柄になれるようにしましょう。
まずが、あなたの方からプライベートの悩みや不安を相談してみましょう。男性には頼られることが好きな方が多いです。
ここで、注意してほしいことは、ただ相談するのではなく、相談に乗ってくれた彼氏の意見を聞いてあげましょう。
相談して、聞き流してしまうと「愚痴を聞いて欲しかっただけ」と思われてしまいます。
復縁成功までのステップ５．告白をするor告白してもらう
復縁の成功は最後に、付き合うことです。
そのためには当然、「告白をする」もしくは「告白をしてもらう」ようにしましょう。
そのためには、彼氏の脈ありサインを見逃さないようにしましょう。
脈ありサインとしては、以下のようなものになります。
- 彼氏から会おうと誘われる
- 交際当時の思い出話をする
- LINEの返信が早くなる
このような脈ありサインがあれば、雰囲気のある場所にデートしましょう。
すこし高めのレストランやレジャー施設などの告白がしやすそうで、雰囲気のある場所にいきましょう。
デートの際は、彼氏からの告白を待ってもいいですが、あなたがここまで頑張った集大成でもあります。あなたから、今まで言えなかった自分の気持ちを伝えてみてもいいかもしれません。
復縁とは、冷却期間が大事
復縁成功までの流れをご紹介してきました。
その中でも特に大事なのが、別れてからの復縁の準備をした数ヶ月です。
この準備期間は「冷却期間」と呼ばれます。
冷却期間とは、彼氏とあなたが冷静になるための期間です。
この冷却期間では、説明したように、別れた理由を分析したり、分析した結果を元に改善したりとやることがあります。
さらに、この期間は自分磨きの時間としても使用できます。
自分磨きとは、あなたの長所や魅力的な箇所を伸ばしたり、短所や苦手なことを克服したりすることです。
短所や苦手なことが別れた理由と似通う可能性もあります。その際は、短所を克服できるように頑張りましょう。
また、冷却期間では、あなたの気持ちを再確認することも重要です。
別れてから寂しさを感じたり、仕事のストレスが募ったり、と一時的な感情の起伏が激しくなると恋人が欲しくなりやすいのが人間です。そのため、あなた自身が一時的に「復縁したい」と思っていないか、さらに、「新しい恋ではなく復縁したい」と思う理由などを考えてみましょう。
復縁は素晴らしいことですが、成功するまでは大変です。一時的な感情で動き出してしまうと、復縁のために使った時間が無駄になってしまう可能性があります。
（得られるものもあるので、全てが無駄にはなりませんが。）
新しい恋人を探す・見つけるという選択肢も考えて、冷却期間は過ごしましょう。
復縁成功のための方法・テクニック
復縁成功の流れや冷却期間について、説明してきました。次は具体的な方法やテクニックをご紹介していきます。
まずは、恋愛心理学を使用したテクニックです。
彼氏との食事で使える「ミラー効果」
彼氏とあう機会があれば、ぜひ彼の仕草を自然に真似してみましょう。その時、彼氏は無意識にあなたへの好感をもつようになります。
これは、心理学の「ミラー効果」と呼ばれるもので、目の前の人が自分と似たような行動や仕草をしていると、「価値観などがあう」＝「この人は味方」と脳が認識することです。
この心理を使用して、彼氏の動作を真似することで、あなたに対する警戒心を緩め、悩みなどの相談を話してもらいやすくなります。
復縁は周りから「ウィンザー効果」
あなたは、友人のおすすめでレストランやカフェにいったことはありませんか？
人間は、他人からの評価が高いものに興味を示すような心理があります。それを心理学では「ウィンザー効果」と呼びます。
これを応用して、彼氏の友人や周りの人に、さりげなく自分の話を振ってもらえるようにしましょう。
例えば、「元カノと〇〇（彼氏）はとってもお似合いだったのに」などです。
ここで注意してほしいことは、復縁したい旨を彼氏には知られてはいけないことです。そのため、信頼できる友人などにお願いするようにしましょう。
脈ありサインまでがんばる「ザイオンス効果・単純接触効果」
これは聞いたことがある方も多いと思います。何回も接触・会う人間に対して、人は親近感を抱き、信頼しやすくなります。
直接会うことが難しければ、定期的にLINEを送るなどでも十分です。あなたとの時間やあなたのことを考えている時間を増やすことができれば問題ないです。
また、LINEなどにおいては、定期的に連絡していた物を急にやめたりするのも、彼氏に「あれ、連絡こなくなったな。何かあったのかな」などと心配してもらうチャンスにもなります。
LINEを活用していこう
心理学を応用した復縁テクニックをご紹介してきました。
ここからは、LINEの機能を使用した復縁テクニックをご紹介していきます。
LINEには、アイコン、ステータスメッセージ、BGMを設定することができるのはご存知かと思います。
それらを設定（設定済みの方は変更）してみましょう。
彼氏に関係するものでもの良いですし、関係のないような物でも大丈夫ですので、載せてみましょう。
これは、あなたがこれらのプロフィールを更新することで、友達一覧でみた際に気になったり、相手のタイムラインに乗って目にしたりします。
その結果、あなたのことを考える時間や機会が増えるので、紹介した単純接触効果が発揮されます。
復縁とは何か？まとめ
復縁とは、お互いに距離をおいて、お互いの必要性・重要性を再認識した結果となります。
とても素晴らしいことですので、自信を持って復縁成功まで駆け抜けましょう。
あなたが彼氏と素晴らしい人生を歩めることをお祈りしています。
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