元彼が忘れられない！もう一度好きになってもらう、振り向いてもらうにはどうすればいいんだろう？
別れた元彼にもう一度振り向いてもらいたい！
復縁してもう一度恋人になりたい！
あの人が忘れらない！
このように、元彼のことが忘れられず、復縁したいと思っていませんか？
もう一度元彼に好きになってもらい、復縁したいと思う女性はあなた以外にもたくさんいます。
ですが、元彼と復縁したいと言っても、「どうすればいいのかわからない」と思う方もいるかと思います。
復縁するためには、別れた原因を改善したり、以前より成長した自分の姿を見せたりして、もう一度元彼に惚れてもらう必要があります。
ということは、元彼と復縁したいという気持ちを募らせるだけでは何も始まりません。
振り向いてもらうための努力をする必要があります。
元彼にあなたから歩み寄って魅力を伝えていかなければなりません。そうです。アクションを起こしていくことが大事になります。
この記事では、復縁ができたという報告をもとに、元彼にもう一度好きになってもらう、惚れてもらうためのアクションを、復縁心理学や男性心理をコントロールする方法を交えて紹介していきます。
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復縁をする前に意識するべきこと
これから復縁を成就させるためのアクションを紹介していきますが、事前に意識しておいてほしいことを紹介します。
復縁するためのアクションは、復縁の機会を無くしてしまうリスクもあります。ただ、次のことを意識することで、そのリスクも軽減できます。
相手への思いやりを忘れずに
「復縁したい」という気持ち＝「相手のことが大好き」という気持ち
だと思います。しかし、
「相手のことが大好き」という気持ち＝相手が喜ぶ
ということではありません。
元彼のことを思いやらずに、自分の気持ちを優先して、行動したり、発言をしたりすると、さらに元彼との距離が離れてしまう可能性があります。
復縁で最優先すべきことは、彼の気持ちを思いやることです。
彼は、一人の気楽さを楽しんでいるかもしれませんし、仕事が忙しくて恋愛どころではないかもしれません。付き合っていた時とは気持ちだけでなく、環境も変わっている可能性があります。
だからこそ、彼の気持ちを思いやることが大事になります。
復縁はあくまで過程、ゴールはその先
「復縁ができた！」となっても、その彼との関係は復縁して安泰というものではありません。
「復縁して終わり」ではないということをしっかりと心に刻みましょう。
一度、失敗してしまったことを理解した上で、同じ過ちを繰り返さないという気持ちを持ち、彼を振り向かせた自分をしっかりと継続していきましょう。
ポジティブな感情を意識する
復縁をする上で、周囲の人間からネガティブなことを言われたり、アクションをしても相手にすぐ響かなかったりと不安になってしまうことも出てくるでしょう。
しかし、不安で、ネガティブになってしまうと、復縁できる可能性を下げてしまいます。
復縁できるまでの道は先が見えず、迷いが出ることもありますが、そんな時は、原点に立ち返って、どうして彼と復縁したいと思ったのかを考えたり、復縁できた時の楽しい光景を思い浮かべましょう。
何事も、前向きに考えて、そのポジティブな面を相手に見せれるようにしていきましょう。
ここまでのことを意識した上で、次から紹介するアクションを実践していきましょう！
１．元彼が求める自分磨き
復縁をしたいのであれば、その復縁したい元彼が求める理想の彼女像に近づくために自分磨きをしましょう。
ここで、大事なことは、「元彼が求める」というところです。
単純に自分のための自分磨きとして、ダイエットやスキンケアなどを行うのではなく、元彼のための自分磨きです。
自分が思う自分磨き ＝ 元彼の求める理想の彼女像に近づく
ではありません。まして、男性と女性では、物に対する感覚は異なるモノです。
ここを間違ってしまうと、元彼にドン引きされてしまう可能性も出てきてしまいます。
特に、次のような自分磨きは男性によっては、ドン引きされてしまいます。
- 男性にモテるためにだけに意識を集中した自分磨き
- 見た目だけに固執した自分磨き
- 流行りに流されて、個性がなくなる自分磨き
- お金を掛けているとわかる自分磨き
このような、自己満足になりかねない自分磨きは、とても相手に近寄りがたいイメージをもたれてしまう可能性があります。
これらより、重要なのは
- 自分磨きを楽しそうにする
- 自分の長所を伸ばす自分磨き
- 外見だけでなく、内面も磨く
- 今までにやったことのない分野にも挑戦してみる
- 明確に目的意識をもった自分磨き
このような自分磨きをした方から復縁ができている報告があります。
２．次の恋愛にはまだいかず、一途を貫く
別れた後に、すぐ次の男性と付き合うのはNGです。
元彼が、他の男性と仲良くする自分を見て、ヤキモチを妬かせて、振り向いてもらうという方法もあるかと思いますが、これはあくまで、テクニックの一つです。
このテクニックは、次のようなリスクがあります。
「実は別れる前から付き合ってたんだろ？」
「男なら誰でもいいんだな」
元彼にこのように思われる可能性があります。最悪の場合、相手から今後一切見向きもされなくなる可能性があります。
３．元彼との連絡とデート
これはとても難しいですかと思いますが、元彼に振り向いてもらうには、絶対通らないといけないアクションです。
では、どうすればいいか。
はじめに、友達としての関係を構築することが大事です。
しかし、別れてすぐ友達として連絡をとったりするのは、難しいです。そこで、大事なことは、「冷却期間」をしっかりおくことです。
これは、冷却期間をおくことで、元彼のあなたに対する拒絶する気持ちは薄れていき、「友達としてなら連絡とってもいいかも」と思ってくれやすいからです。
しかし、だからといって、一度連絡をとったからと言って、しつこく連絡するようなことはやめましょう。
最初は３ヶ月に１度、次に１ヶ月に１度、のタイミングで連絡をとって、元彼の警戒を和らげていきましょう。
そのあとは、気軽に連絡を取り合えるような関係を築きましょう。
そこまで、関係を構築できたら、デートに誘ってみましょう。
しかし、ここで、デートとしてではなく、別の口実を作って誘うのが良いでしょう。
最初から、ガッつくようなアクションをとってしまうと相手の警戒心を高めてしまう可能性があります。
４．別れた理由については多くは語らない
元彼の悪口は言わないようにしましょう。
別れた理由がなんであっても、復縁したいと言う気持ちがあるのであれば、悪口や不満は口に出さず、元彼のことを守ってあげるようにしましょう。
別れた理由について、言及されるようなことがあっても、
「うーん、いろいろね」
「今はまだ、そっとしておいて欲しいな」
などと、濁すようにしましょう。
別れた原因をむやみに話すことはせず、濁すことで、あなた自身の評価もあがることになります。
周囲からのあなたの恋愛に対する姿勢がよく見えるようになるので、元彼からみたら、「あんな良いこと別れるなんてもったいなかったな」と思わせるきっかけとなります。
５．しっかり過去の男として褒める
元彼について聞かれたら、多くを語らない方がいいと書きましたが、それは、あくまで別れた原因や不満についてです。
元彼を褒める言葉は言っていいです。
私を支えてくれてとても良い人だった。
励ましあえる関係で素敵な人だったよ
このように、元彼を褒める・立てる発言はしていきましょう。
周囲に別れを乗り越えた前向きさを感じさせることで、周囲から自分が素敵に映ります。
しかし、注意して欲しいのが、未練がましい褒め方はやめましょう。
「あんな人以上の男性とは出会えないかも」
「彼より良い男の人はいない」
こういった褒め方をしてしまうと、周囲から、「復縁したいんじゃないのかな？」などと、後ろ向きな印象をもたれてしまう可能性があります。
あくまで、「過去の男」として、サッパリとした褒め方にしましょう。
６．元彼とのいい思い出を刺激する
元彼とのコミュニケーションが取れるようになったら、２人だけの思い出を刺激していきましょう。
「前よく料理してたけど、あの時さぁ・・・」
「〇〇に遊びに行った時にもそんなことも言ってたよね！」
さりげなく、付き合ってた時の話を織り交ぜるようにしましょう。
ここで重要なのが、あくまで、過去の話になるので、元彼の反応を気にせず、自然に会話を続けることです。
変に反応を気にしてしまうと元彼に「俺の反応をうかがってるのかな？」などと警戒心をもたれてしまいます。
あくまで、自然な流れで刺激することで、元彼によい思い出を思い出してもらって、過去に戻りたいなと思ってもらえるようにしましょう。
７．会話は聞き役で
出来る限り質問役・聞き役に回って、元彼に話してもらうように意識しましょう。
割合としては、７：３で元彼の方が多く話しているようなイメージです。
テンションが上がったり、テンパったりしてしまうと、自分の話ばかりをしてしまって、元彼が聞き役になってしまうこともありますが、そこは冷静になって聞き役に回りましょう。
会話のジャンルも元彼の興味のある話題がメインになるように意識しましょう。
元彼も、自分の話をすればするほど、あなたのことを信用し、好意を抱くようになるでしょう。
これは、心理学的に、元彼の承認欲求を満たす効果があります。
８．笑顔で前向きな自分を見せる
これは、笑顔で前向きな方が相手に好意をもたれやすいというだけでなく、男性特有の心理に関係します。
男性は、プライドが高く理想を追い求める生き物です。
しかし、その理想が高すぎるがために、「今の自分が惨めになる時」が訪れます。
そんな時に、誰かに頼られて、楽しかった元カノとの時間を思い出すようになります。
そんな時に、あなたが、ネガティブで暗い顔をしていると、元彼はそんなあなたと復縁したいとおもうでしょうか？
思わないでしょう。笑顔で前向きなあなたの姿を元彼に見せることで、
「あぁ、やっぱり〇〇っていいなぁ」
「〇〇の笑顔に癒されるな」
と、元彼が振り向くきっかけを持ってくれます。
大事なことは、元彼が落ち込んでいる時に、あなたが優しく笑顔を見せて励ましてあげることです。
９．辛抱強く、焦らずに
復縁するためのアクションをしていく中で、元彼への思いが届かないことがあると
「振り向いてくれないのかな？」
「私にはもう興味がないのかな」
「こんなに頑張っても、無理なのかな」
「いつまで待てばいいのかな、早く復縁したい」
というような、焦る気持ちやネガティブな気持ちになってしまうかと思います。
そういう気持ちになってしまうと、相手を困らせてしまう行動を起こしてしまいます。
- 既読がついてるのに返事がないと不安で何度も連絡する
- 思った通りの反応がないと気が気でない
- 焦った末に、告白してしまう
こんな風な行動をとってしまうと、元彼を困らせてしまいます。
不安な気持ちが出てくるのは仕方がないですが、それをうまくコントロールしなければ復縁を知るには、ただの足かせになってしまいます。
１０．押してダメなら、引いてみる
恋愛において、古典的な方法ですが、復縁にも効果があります。
男性は、「追われる恋より追う恋」の方が盛り上げます。
あなたの方からだけ、元彼に対して、好きであることをアピールしてしまうと男性は、
「何もしなくても大事にされるな」
「復縁をしなくてもこのままでいいや」
と思われてしまい、元彼の立場が優位になってしまい、あなたは都合のいい女性になってしまいます。
そうなってしまうと、元彼との関係が進展しづらくなります。
復縁を成功させるには、あなただけの片思いだけでなく、元彼からも思われる相思相愛になることが重要です。
そのためにも、尽くすばかりでなく「貴重さ」も感じてもらうようにしましょう。
自分自身が思っている事だから、自分が相手に好かれるために積極的に頑張ろう！
と思ってしまいますが、自分のことを蔑ろにするのではなく、彼と相思相愛の関係を築けるようにしましょう。
復縁のためにはやってはいけないこと
復縁をしたいという事は、元彼に惚れ直させたい！と思いが強すぎて、つい暴走してしまうこともあるかと思います。
ただ、復縁には、適度な距離感を維持すること・駆け引きすることが重要です。
自分が変わったことのアピール
別れた原因を分析して、そこを克服したとしても、それをアピールするのはやめましょう。
アピールしても、相手にそれは魅力だとは思ってもらえません。
魅力と感じてもらうには、自然に元彼に「彼女も変わったな、素敵だな」と思ってもらえるようにしましょう。
不自然にアピールしてしまうと「しつこい人」になってしまいます。
異性との関係をアピール
彼の気を引こうとしたり、反応をみたいがために「私、モテるのよ！」アピールをする事は、逆効果となります。
他の人との関係を知ったら、元彼は、「その人と付き合えば？俺も、次の恋愛に進もう！」と思ってしまいます。
失恋から立ち直ったアピール
元彼に対して、未練をみせないために、サバサバした様子を見せすぎるのは考えものです。
未練を見せすぎるのはよくないですが、さっぱりした態度をとりすぎると、「もう俺がいなくても平気だね。もう、俺に興味はないんだな」と思われてしまいます。
最後に：復縁で一番大事なことは
復縁をするために、様々なアクションを紹介してきましたが、一番重要なことは、自分の気持ちと上手に向き合い、相手を思いやることです。
上手に自分の気持ちと向き合うには、周りから自分がどうみられているかの客観性が必要です。
自分で、うまく付き合っていると思っても、実は元彼を困らせるための行動をしてしまう可能性があります。
そのためにも、誰かに相談しながら、客観的な意見を取り入れて、自分と向き合っていきましょう。
その上で、元彼との距離感を意識しながら、アプローチをかけて、復縁を目指しましょう。
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